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무더운 여름이 지나고 가을이 다가왔습니다. 점점 낮과 밤의 일교차가 심해지겠죠. 뇌졸중은 언제쯤 많이 찾아올까요? 어떤 전조증상이 나타날까요? 대부분의 뇌졸중의 환자들은 본인도 모르게 갑자기 쓰러지는 경우가 많습니다. 그래서 위험한 질환의 하나입니다. 뇌졸중을 알 수있는 전조증상을 알 수 있을까요?
그럼 미리 좀 대비를 할 수 있을것인데요. 이런 부분을 미니뇌졸중이라고 부릅니다. 전조증상으로 나타났다가도 금방 사라져버리기 때문에 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 뇌졸중 증상는 우리의 뇌조직이 일시적으로 마비된 경우에 나타나는 것이 아니라 혈액, 산소 공급이 충분하지 않아서 나타나는 경우입니다.
즉 순간적으로 뇌세포의 기능이 중단되는 것입니다. 그래서 혈관이 막혔다가 다시 뚫리고 반복되는 부분으로 증상이 있다 가도 갑자기 사라지는 이유입니다.
뇌졸증은 우리나라 질환중 5대증상으로 나타나는 아주 많이 나타나는 질환입니다. 신체 내 어느 한곳이 마미되는 증상등 갑작스럽게 부분마비, 언어장애, 감각장애등 시력이 떨어지거나 판단이 떨어지는 경우가 많고 균형감각도 많이 떨어져 비탈진 곳등에서 특히 주의를 해야겠습니다. 특히 정년퇴직 후의 나이 60세 정도의 나이부터는 운동이나 여러가지 일을 하는 경우에 있어서 항상 주의를 하여야겠습니다. 더군다나 당뇨나, 기타 다른 질환을 가지고 있을 경우 노졸중의 위험은 크질 수 있습니다. 고혈압, 당뇨 등도 같이 주의를 해야겠습니다.
뇌졸중 전조증상 주의사항
뇌혈관이 막혀서 발생을 하는 경우가 대부분으로 뇌경색, 뇌출혈의 위험이 있다. 혈관이 막혔다가 뚫렸다가 반복이 되는 경우가 있는데 전조증상으로 미리 알게 되면 병원을 빨리 방문하는 것이 좋다. 감각이 둔화되고 힘이 없어져 계단등에서 갑자기 쓰러질 수 있다. 높은곳 계단등은 되도록 피하도록 한다. 발음이 둔화되고 기억력이 갑자기 일시적으로 나빠진다
.
수평 감각이 약해져 걸음 걸이 등이 바르지 못하다. 두통 등을 호소한다. 초점이 둔화된다.
뇌졸중 전조증상 및 예방은 어떻게?
꾸준한 스트레칭 및 가벼운 운동 등으로 기본 체력을 만든다.
흡연, 음주는 피한다.
식단 조정이 필요하다. 인스턴트 섭취를 멀리하고 자연 식품 민간요법으로 좋은 음식 등을 준비한다.
특히 당뇨, 고 협압, 동맥 질환 등 매일 적당한 영양분 및 일일 건강 상태 점검을 잘 지킨다.
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