독감 예방접종 효과

우리나라에서는 4계절이 있습니다. 특히 여름에서 가을로 바뀌는 계절에 감기가 많이 걸리죠. 바로 지금의 시기 추석이 지난 후 감기에 많이 걸리고 있습니다. 

이 시기가 되면 독감 예방접종 준비를 많이 하게 됩니다. 보통 독감은 겨울철에 심하게 나타납니다. 독감 예방접종 효과로 모든 감기를 예방할 수는 없습니다. 그러나 약 70% 정도의 바이러스는 예방을 할 수 있다고 합니다. 감기의 바이러스 종류는 현재 알려진것만 하더라도 약 300여종 됩니다. 다양한 형태로 감기 증상은 나타납니다. 

두통, 콧물, 열, 근육통, 기침 등등 바이러스는 딱 한번에 잡을 수 없습니다. 특히 감기 바이러스 종류는 그렇쵸. 보통 감기는 아플만큼 아프고 몸에 면역력이 생겨서 자연 치유가 됩니다. 약을 먹어도 고생하기는 마찬가지 입니다. 

감기증상은 약을 안먹어도 감기는 대부분 치유가 됩니다. 그러나 요즘처럼 미세먼지 많고 남에게 피해를 안주기 위해서는 하루라도 더 빨리 회복하는 것이 좋기때문에 관리는 해야되겠죠. 올해도 감기에 많은 고생을 하지 않을려면 독감 예방접종을 하는 것도 추천합니다. 

독감 예방접종 전 관리

독감은 바이러스로 옮겨지는 경우가 많습니다. 위생관리가 최우선입니다. 밖에서 입은 옷은 집에 오는 즉시 바로 벗고 외부의 좋지 않은 먼지등이 집안에 머물지 않도록 관리하는 것이 좋습니다. 집안을 더욱 청결히 하고 환기도 자주 합니다. 세탁을 미루지 말고 바로 바로 하도록 합니다. 

특히 10월에 너무 추워지기 전에 많이 걸리므로 건강관리 주의가 필요한 시기입니다. 최대한 바이러스균의 발생을 억제하고 예방하는 것입니다. 영유아들은 무료 독감 예방접종 대상이 되므로 이용을 하면 좋습니다. 

직장인들은 보통 할인된 가격으로 많이 지원이 됩니다. 보통 2만원내로 접종이 되기때문에 외부에서 이용하는 것보다 나을 것입니다. 그외 보건소 등 다양한 지원 등의 접종을 추천합니다. 

독감 예방접종 효과

손.발 자주 씻고, 특히 어린이들 독감 예방을 위해 가족들 모두 감기에 걸리지 않도록 위생 관리 중요합니다. 감기 증상이 있으면 마스크를 착용하고 전염되지 않도록 주의를 합니다.

충분한 수면을 취하도록 합니다 잠옷은 편안하게 입도록 합니다. 피로는 면역력이 약해지므로 영양제등 섭취하는 것도 좋습니다. 실내 사무실, 집안내부 등 적절한 습도유지를 합니다. 우선적으로 위생관리를 철저히 하는 것이 독감 예방접종에 제일 좋은 방법이고 독감 예방접종은 심하게 걸릴 수 있는 독감을 예방하는 것입니다. 감기가 예방되는 것이 아닙니다. 

그렇기 때문에 독감 예방접종을 하였다고 해서 감기가 안걸린다고 생각하시면 안됩니다. 수백가지의 감기 바이러스를 모두 치료할 수 있는 것은 아닙니다. 어떠한 바이러스라도 몸속으로 들어오면 감기에 걸리게 됩니다. 건강한 면역력을 키우기 위해 적절한 운동과 영양관리는 중요하다고 하겠습니다.