이명 치료방법

이명 치료방법

개인적으로도 이명증상이 있어 병원을 다녔었네요. 몇달동안 많은 스트레스 탓일까요? 잠잘 때에도 윙윙거리는 소리로 자꾸 신경쓰여서 이비인후과 약을 처방하고 검사도 받고 약 3개월 가까이 병원을 다녔던 것 같습니다. 근데 검사를 해도 특이하게 문제되는 큰 원인은 없다네요. 

신경성 때문인지 잠이 불규칙했거나 충분한 수면을 하지 하지 못한 원인 등도 있는것 같습니다. 오랜기간 불규칙한 생활 습관등으로 생긴 것 같다고 그러내요. 충분한 안정과 수면 그리고 너무 신경을 쓰지 말아야 한다는데 노력을 많이 해야겠습니다. 무엇보다 귀 울림에 신경을 많이 쓰지 말고 다른 곳에 집중을 하는 것도 방법이라고 하네요. 

이명의 병명은 외부의 특별한 자극이나 소리가 없는데도 귀속에서 윙 거리는 소리가 나고 머리에서 소리가 적거나 크게 들리는 현상입니다. 어떤 이명 치료방법이 있을까요? 앞에도 언급하였지만 일시적인 현상으로 없어지는 경우가 대부분이지만 장기간 지속된다면 빨리 전문의 치료를 병행하도록 해야겠습니다. 

진정제, 수면 촉진제 등 각각의 질환에 맞게 전문의 치료를 병행하고 조언을 받아서 치료하는 것이 우선이겠죠. 개인적으로도 경험해보았지만 이명의 귀울림 증상이 단기간에 없어지지는 않더라구요. 많은 일들이나 스트레스 받는 일들이 하루아침에 없어지지 않기 때문이겠지만 지속적인 노력을 하고 개선하여야만 더 심각해지지 않고 서서히 치료의 효과를 볼 수 있다고 판단됩니다. 

이명의 치료방법중 우선적으로 개인적인 건강상태 체크를 해보는 것도 좋습니다. 체력이 단기간에 저하되지는 않았는지. 오랫동안 일이나 다른 일들로 건강관리를 위한 운동을 전혀 못했거나 수면부족, 신경성등 그리고 다른 질병은 없는지 점검을 해보아야겠죠. 

당뇨, 빈혈, 잦은 음주, 지나친 흡연, 과로, 휴식부족등 다양한 원인들이 있기 때문에 이명의 현상이 나타나는 경우가 많습니다. 

심할 경우 단계에 따라서 이명 치료방법이 필요합니다. 수술적 이명 치료, 보청기 착용, 이명 차폐기 이용을 하거나 지속적인 이명 재훈련 치료방법등이 수반되기도 합니다. 

최대한 이명에 노출되기 좋은 환경을 피하는 환경을 만들 필요가 있다고 보여집니다. 다음번엔 각각의 단계에 대한 이명 치료방법에 대해서 세부적으로 정리를 한번 해보고 도움이 될 수 있는 정보들로 공유를 해보겠습니다.