노니효능 노니먹는 법

노니효능과 복용법

천기누설에서도 자주 소개되었는 노니는 알려지가 몇년 되지 않았습니다. 노니의 효능은 오래전 동의보감에서도 기롣ㄱ되어 있지만 일반적인 건강식품으로 먹기까지는 참 오래 걸렸습니다. 

생긴모양이 솔방울 모양을 닮았고 크기도 비슷하거나 조금 닮았고 일반적으로 조금 더 크다고 볼 수 있습니다. 노니의 효능의 중요 성분은 섬유질입니다. 천연 자연식품으로 일부 사람들에게 애용되다가 뉴스와 TV 방영등 대량제품으로 공급되면서 대중들에게 주목되었습니다.

노니의 효능으로는 첫째 면역력이 강화됩니다. 다양한 영양분 성분으로는 특히 칼슘, 비타민, 그외 수십종의 영양분을 골고루 가지고 있습니다. 특히 여성분들에게도 인기가 있는 이유는 피부노화를 막고 피부의 탄력을 유지시켜주기 때문입니다. 

이성분은 제로닌 성분으로 아주 특별한 성분입니다. 일반 과일이나 채소등에서도 거의 없는 성분을 노니는 가지고 있습니다. 

두번째로는 항암효과 입니다. 이전이나 지금이나 암에 대한 두려움은 여전합니다. 요즘은 초기 발견을 많이 한다는 것이지 암이라는 질병에서 근본적인 치료는 아닙니다. 노니는 바로 항암효과로 인해서 암을 예방할 수 있다고 합니다. 몸의 독소를 배출시켜주고 세포의 손상을 방지하는 효과가 있는데요. 바로 제로닌 성분으로 다양한 효과를 보는 것입니다. 

노니먹는 방법으로는 주스로 만들어서 먹는것이 먹기 편하고 효능도 좋습니다. 당뇨가 있는 분도 먹을 수 있고 큰 부작용은 없습니다. 그러나 고혈압, 신장질환, 임산부, 알러지 현상, 현재 질환을 가지고 있는 분들은 주의가 필요하며 전문가의 상담등으로 복용을 하면 좋을 것 같습니다. 

칼륨 성분이 아주 풍부하여 피로회복, 뼈의강화, 등의 효과도 있습니다. 노니의 즙을 스프레ㅔ이로 얼굴등에 뿌리게 되면 피부가 부드러워지고 탄력도 있어 복용과 함게 효능을 볼 수 있습니다. 

노니 주스의 가격은 일반 음료보다 많이 비싸지만 그에 대한 효능 또한 몇 배의 효과가 있습니다. 

특히 노니는 중국과 인도에서 더욱 유명합니다. 오래전부터 약용으로 이용을 하고 있고 노니로 피부질환도 치료를 합니다. 노니에는 프로제노닌 성분은 항염증제로서 여성의 생리통증과 피부관리에 효과가 아주 좋습니다. 잎과, 줄기, 그리고 열매 모두 유용하게 사용이 되고 있으며 무엇보다 열매에 다양한 성분이 많아서 제일 많이 복용되고 있습니다.

노니부작용이 될 수 있는 사항들이 있으므로 체젤에 따라서 주의해야 하 사항입니다. 간질환 신장등의 부작용이 있을 수 있는데 이는 높은 칼륨 성분으로 유발될 수 있습니다. 처음 복용시에는 소량으로 먹으면서 양을 늘려가는 것이 좋습니다.