노니 효능

노니 효능은 어떤것이 있을까요?

노니 효능으로 많이 알려진것은 항염작용입니다. 그리고 혈압을 안정시키고, 특히 여성분들의 호르몬균형으로 노화방지에도 효과가 있다고 합니다. 그외 여러가지 추가적인 효과는 진통을 완화시키는 효과, 중성지방을 감소시키는 효과, 관절염 진정효과, 임몸질환 염증 완화효과 등 노니의 효능은 다양하게 알려져 있습니다. 

노니의 효능도 좋지만 부작용은 어떤것이 있을까요?

빈속에 많이 마시거나 체질에 맞지 않을 시 설사를 유발할 수 있습니다. 신장질환자는 유의해야 하 부분이 칼륨성분이 많으므로 주의를 요합니다.  노니 효능을 보실려면 꾸준하게 노니차를 복용하는 것이 좋습니다. 커피대신에 노니차로 하루에 2~3정도 마시고 필요 시 노니가루를 이용한 음식에 조금씩 첨가하여 드시면 더 많은 노니 효능을 보실 수 있을것입니다. 

노니 효능 첫번째

노화방지를 많이 한다고 그러죠. TV 에서도 천기누설에 나오기오 했었죠. 꾸준한 노니 맛사지로 노화를 방지한다는데 개인적으로는 차로 꾸준하게 마시고는 있지만 얼굴마사지는 아직 못했봤습니다. 남태평양 화산지역에서 노니는 서식을 한다고 합니다. 그래서인지 섬유질 과즙이 많은 것일까요? 맛없는 과일로도 유명하지만 건강에는 엄청 효과있는 노니 효능으로 알려져 있습니다.  실제 노니 식물은 의약대용으로도 많이 사용되고 있다고 합니다. 그만큼 염증개선등에 효과있는 식물인것 같습니다. 

노니 효능 두번째  

염증개선에 탁월함은 물론 소화계통 문제에도 효능이 좋습니다. 노니의 효능 중 열매에 포함된 제로닌 성분과 프로 제로닌 성분이 많이 포함되어 있습니다. 이성분이 세포재생에 이로움을 주고 재생하는부분에 큰 역활을 하는 성분분으로 인정됩니다. 

노니 효능에 포함된 제로닌 성분은 상당한 양으로서 과일 중 최고의 많은 함유량을 가지고 있습습니다. 제로닌 성분은 세포의 재생에 탁월한 효과가 있어 염증이 있는 부분등오 빠르게 회복시키는 성분이 있는것으로 인정되어 상처 치료제로도 이성분이 많이 사용되고 있습니다.

노니 효능 세번째

당뇨와 노화방지, 혈당을 낮추고 피부미용에도 좋아서 여성분들이 노니차로 많이 복용하고 있습니다. 이유는  풍부한 미네랄을 많이 함유하고 있기에 노화방지에 효과적이며, 주름개선의 효과가 있다는 것이 인정되었습니다.  항암효과등이 있어 장기적으로 복용하면 각종 암 예방의 효과도 보실 수 있습니다. 

상처난 세포조직을 빠르게 회복시켜줍니다. 숙취등 빈혈증상도 개선시켜 줍니다. 나이가 드신 중년의 경우 면역력이 떨어지기 시작하는데 꾸준한 노니 복용으로 면역력을 증대할 수 있습니다. 

노니 효능 복용 시 주의사항은  정말 많은 노니 효능이 있는데 일상생활에 가까이 하면 좋은 식물임에는 틀림없는것 같습니다. 하지난 과도한 복용 및 몸에 열이 많은 사람에게는 부작용 등 있을 수 있으니 조금씩 체질에 맞는지 확인은 해보고 복용하는 것이 좋습니다. 

고혈압등으로 고생하시는 분들도 본인의 체질에 맞는지 소량으로 복용하면서 본인의 체질과 맞는지 확인해볼것을 추천합니다. 노니가루 복용량은 1일3회 기준으로 3g 정도내에서 복용하기를 권장합니다.