장어 효능

봄의 계절입니다. 봄에는 나른 나른 점심 먹고 나면 춘곤증이 다가오고 합니다. 곧 더위가 시작될것 같습니다. 여름날씨 온도는 점점 증가하고 있고 특히 현장에서의 생활은 더위로 더욱 힘들어지는 현실입니다. 이럴땐 흘린땀을 보충해야되겠죠. 열름의 보양식  장어 효능을 알아보겠습니다. 

여름의 보양식 갯장어 하모라고도 부르며, 장어 쓸개주까지 장의 효능은 모든것이 다 이롭습니다. 산에는 산삼이 있고 바다에는 해삼과 전복이 있고 또다른 바다의 웅담이라고 불리는 장어가 있습니다. 바다장어 민물장어 모두 장어 효능은 있으니 모두 맛집 찾아서 다니는 이유가 있겠죠. 보양식 바다의 웅담입니다.

 

 

 

장어 효능을 알아볼께요.

장어는 피부의 노화를 방지합니다.

피부질환에 면역력을 가지며, 피부질환 치료에 도움이 됩니다.

신체내부의 항체를 증진시킵니다.

음주 후 장어탕으로 숙취해소 및 영양을 공급하여 빨리 회복합니다.

피로회복과 간기능에 좋은 영향을 줍니다.

장어쓸개즙을 이용한 쓸개소주등을 주변에 많이 권하고 있지만 개인적인 견해로 증명된 것이 없습니다.

애주가들이 찾고 하지만 증명된 것이 없으므로 쓸개주에 대한 것은 개인적으로 추천을 하지 않으며 소주와 알코올 그리고 장어의 쓸개주의 효능은 장어의 효능에 있어서 개인적으로 추천은 하지 않으며 권하지 않습니다. 절대적으로 검증된 사실만 전하고 부작용 없는 증명된것만 알려드립니다. 쓸개주 절대 좋은것 아니라고 한번 더 강조하니 주변에 권하는 일이 없도록 하여야겠습니다. 

 

 

 

장어는 손으로 잡기도 쉽지 않은 만큼 힘이 좋고 미끄럽습니다. 붕장어, 먹장어, 꼼장어 등 여러가지 이름으로 불리어집니다. 간단히 정리하면 장어 효능을 이야기하는 이유는 단 중요한 한가지입니다. 스테미너 식품으로 단백질이 정말 높고 갈로리도 높습니다. 불포한 지방산이므로 성인병 예방에 도움이 되며, 허약한 체질에 있어서 피로를 회복하고 기운을 찾고 나른한 춘곤증등 회복에 있어 다른 어떤 음식보다도 장어 효능이 탁월하여 추천드리는 음식입니다. 

 

장어는 민물장어와 바다장어 두가지로 구분됩니다. 

 

 

 

민물 장어 효능으로는 비타민 A성분이 만아서 오래전부터 민물장어의 효능이 증명되었고 보양식, 건강식으로 스테미너 식품으로 알려져 있습니다. 특히 장어는 여성에게도 좋아서 주름방지, 피부탄력유지. 성인병예방등으로 추천되고 있습니다. 소고기보다 좋다는 이유도 있죠. 그이유는 비타민 A의 성분이 소고기보다 몇십배 이상 축적되어 있다고 하니 결코 소고기를 부러워할 이유가 없습니다. 

 

 

 

바다 장어 효능으로는 민물장어보다 크기가 크고 힘이 더 좋은 이유가 될것같습니다. 바다에서의 파도등에 지속적으로 유지를 해야할 이유가 있는 이유일것입니다.  주로 따뜻한 계절에 장어 효능이 우수해지고 보다 더 유익한 건강 상품이 될것으로 기대합니다.