모링가 효능

모링가를 알고 있나요?

비타민C, 칼슘, 단백질이 풍부한 모링카 잎은 영양분이 매우 풍부합니다. 다양한 질병 치료하는 곳에도 사용이 많이 되고 있습니다. 모링가의 효능은 주로 잎에 많이 있습니다.  뿌리와 씨앗이 사용되는다양한 효능 볼까요?

모링가 잎은 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철, 칼륨, 단백질, 항산화 제 및 우리 신체에 필수적인 필수 아미노산의 다양한 영양소등이 많이 포함되어 있습니다. 아미노산은 히스티딘, 이소류신, 메티오닌, 트레오닌, 등등 어려운 이름의 성분이름들이 많은데요. 정확히 모두 설명하기 어렵지만 다양한 효능이 있는 성분으로 확인됩니다. 

칼륨과 비타민의 성분의 다른 어떤 식물보다 많습니다. 단백질 함량도 아주 많이 포함되어 있습니다. 모링가 잎의 다양한 미네랄의 성분은 건강을 지켜주는 효능중 중요한 요소입니다. 

모링가 효능 - 간염과 간경변 등에 면역력을 증기시켜 줍니다. 간에서 독소를 중화시키는 효능도 있습니다. 

비만등에도 좋은 효능이 있습니다. 모링가 잎의 항산화 물질의 높은 함량은 심장에도 좋은 효능을 가지고 있습니다. 특히 당뇨를 가지고 있는 분들에게는 인슐린 생산 과잉 혈당 수치의 결과로 손상 중화 할 수 없기 때문에 당뇨가 발생하기도 합니다. 인슐린을 촉진하는데 있어 모링가 잎의 효능이 좋은 부분도 있습니다.

모링가 잎은 알칼로이드의 클래스에 속하는 성분이 있습니다. 항염증 작용으로 통증등을 줄여줄수 있습니다. 모링가의 엽록소는 면역력을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 모링가 잎의 칼륨 함량은 혈관을 넓혀서 혈압을 낮추는 ㅎ능이 있습니다.  

빈혈등이 있을때, 특히 앉았다 일어날때 핑 도는 빈혈같은 경우가 심할경우등 이때 모링가의 효능을 볼 수 있습니다. 모링가의 잎을 때뜻하게 차로로 복용을 꾸준히 하면 빈혈등에도 좋은 효능이 있습니다. 다양한 면역력을 높여주는 모링가, 면역력을 높여주고 비타민 A 성분등이 많아서 눈의 피로등에데 좋은 효능을 볼 수 있습니다. 당뇨등이 있는 분들이 기름진 음식등 복용을 하면 콜레스테롤 수치가 올라갑니다. 모링가의 효능은 콜레스테롤 수치를 내려주는 효능이 있어 당뇨병을 가지고 있는 분들도 꾸준한 복용을 하면 좋을것 같습니다. 

모링가 잎은 새로운 피부 세포의 형성을 촉진 할 수있는 천연 호르몬 사이토키닌이 성분이 있습니다. 이성분은 피부노화를 예방하는 효과가 있습니다. 그러기에 피부관리에도 좋은 성분으로 여성분들도 피부관리 때문에 많이들 찾고 있는 모링가 효능이 되갰습니다. 뿌리, 씨앗, 잎에서 추출되는 오일등은 효능이 좋아서 많이 사용하고 있습니다.  모링가 오일은 영양을 골고루 잘 공급하여 헤어 모발을 부드럽게 해주고 좋은 영양분 공급으로 탈모등을 예방하며, 건조한 머리손상 방지에 도움이 됩니다.