통증클리닉 허리치료

허리통증의 원인은 다양합니다. 어떤 경우에 많이 생길까요?

아프다고 해서 무조건 통증클리닉이나 주사등의 요법으로 치료되는 것은 아닙니다. 올바른 자세와 관리 적절한 운동등을 통한 전문가이 통증클리닉 치료 및 주사등 허리치료에 임할것으 추천드립니다. 허리통증은 있으면 걸음거리등도 불편하고 어떤경우는 의자에 앉아있는 상태에서도 통증이 오기도 합니다. 

허리통증의 큰 원인은 허리를 지탱하는 척추의 손상이 있거나 근육 또는 인대부분에 통증이 오는 경우등 다양한 고통으로 찾아옵니다. 보통 직장인의 근골격계 질환에서도 허리등의 장기간 무리한 사용으로 오는 장기적인 근골격계 또는 순간적으로 허리에 손상이 오는경우등이 있습니다. 무거운 짐을 잘못 들었다가 삐긋하여 오랜 치료를 요하는 경우등도 있기에 평소에 무거운 짐을 들지 않는 사람은 조심하여야 합니다.

허리가 장기적으로 아프거나 장기간 근육이나 인대등 요통이 지속될 경우는 개인적인 운동이나 잘못된 방법으로 치료를 잘못하는 경우가 있기도 합니다. 조금 더 본인의 건강에 주의하여 통증이 오는 원인들 진료한다음 그에 맞는 적합한 통증클리닉으로 허리치료나 통증이 있는곳에 치료를 하는것이 좋은 방법입니다. 올바른 운동방법등을 잘 익히고 나면 혼자서 운동을 하더라도 적절한 치료에 맞는 좋은 운동을 할 수 있을 것입니다.

보통은 허리의 통증이 장기간 잘못된 자세를 사용하여 허리에 무리가 가는 경우가 많습니다. 허리를 삐끗하는 요통의 경우가 많습니다. 이런 통증은 단기간 회복이 가능하지만 근골격계나 심할경우는 이와는 다른 부분으로 치료에 접근하는 것이 좋습니다. 나이가 들어가면서 골다공증등으로 뼈가 약해지는 경우나 허리 펴기가 힘들어 자꾸 허리를 숙이면서 오는 고통등 골밀도가 낮아지면서 골다공증과 함께 오는 경우는 장기적인 치료가 요구되기도 합니다. 여성의 경우 고령화가 올때 많이 생기기도 하는 병입니다. 요즘은 다양한 영양제등으로 뼈에 영양분 공급등을 많이 하지만 지금 고령의 나이로 고생을 하셨거나, 무리한 다이어트등으로 건강을 오히려 악순환 만드는 경우등이 있습니다. 이럴경우는 통증클리닉 전문가와 상담하는 것도 추천드리며, 칼슘, 비타민 D 등의 충분한 영양보조식품도 추천드리며, 같이 적절한 운동을 병행할 것을 추천드립니다. 

나이가 중년나이 50대 이후가 되면 골다공증등 본인도 모르게 많이 약해진 경우가 많습니다. 남녀 구분없이 모두에게 해당되는 부분으로서 물건을 들어 올릴 때 바른자세로 무릎을 굽히고 물건을 들어 올리는등의 방법으로 허리에 무리가 되지 않도록 사용하는 것이 좋습니다. 

무조건 힘을 이용한 무리한 행동이나 몸을 꼬은 상태에서 무리하게 드는 행동들은 좋지 않습니다. 평소에 운동을 하지 않는다면 부자연스런 행동등으로 바로 무리가 오는 경우등이 많습니다. 허리등의 장기적인 통증등은 정확한 검사하는것이 좋으며 통증클리닉 등으로 전문가와 상담후 적절한 허리치료등을 관리하면 수술없이도 회복되는 경우가 많습니다. 건강은 항상 건강할 때 관리하는 것이 최선입니다.