건강한 생활

의정부 아파트 일가족 사망 왜 의정부 아파트의 사건은 참으로 안타까운 일이다. 한 가정의 집안이 이렇게 된다는것은 우리 이웃의 일로만 바라보야야할까? 우리 이웃의 일이다. 의정부 아파트 일가족 사망사전이 주저흔과 방어흔으로 확인이 되었다고 국립과학 수사연구원의 소견을 받았다고 전해진다.남편에게 주저흔 발견, 아내 B씨 딸 모두 많은 사람을 안타깝게 한 의정부 아파트의 일가족 사망사건이다. 정확한 이유는 알 수 없지만 경제적 어려움으로 인한 사건이 아닐까 전해진다. 현장에서는 혈흔과 흉기가 발견되었고 범행에 사용된 것으로 확인된다. 의정부 아파트 내 특이한 외부의 침입이나 싸움의 흔적 등도 발견되지 않았다고 한다. 남편인 A(50) 씨에게서 주저흔이 발견되었고, 고등학생인 C양 딸에게 손등에서 방어흔이 나..

퇴행성 관절염 증상진단 및 초기치료 고령의 나이가 되면 퇴행성 관절염의 증상이 누구를 막론하고 찾아옵니다. 초기에는 퇴행성 관절염을 모르고 지나가기도 합니다. 예방이 제일 중요하기도 하지만 대부분 고령의 나이에 아픈 것을 참기 힘들 때 겨우 병원을 찾아가는 분들이 많습니다. 통증이 찾아오고 아플 경우에 병원을 많이 찾게되어 치료에도 고생을 많이 됩니다. 퇴행성 관절염 증상이 오래되어 나타나는 증상은 통증이 오기 시작하고 앉거나 일어설 경우 또는 걸음걸이가 불편한 생활등 평소와의 컨디션과는 다르게 힘이들며, 무엇보다 통증으로 아파서 장기간 치료를 필요로하는 경우가 많이 발생합니다. 그리고 관절염 처방전으로 몇달 또는 그 이상으로 약을 복용해야하는 장기치료를 요구 되기도 합니다. 초기에 발견할 수 있는 방법..

관절염 증상 예방은 관절염증상은대부분 40대 중반 이후부터 발생이 많이 됩니다. 그리고 50대 60대의 나이로 갈수록 그 빈도수가 많다고 보면 됩니다. 관절염에 좋은 운동방법에 따라서 관절염 증상을 억제하고 예방도 할 수 있습니다. 물론 개인의 건강의 차이에 따라서 다르지만 대부분 사람들에게는 효과적입니디다. 40대 중반 이후부터는 관리를 하는 것이 좋겠습니다. 50대 60대에는 관절에 좋은 영양제등도 추천합니다. 지속적으로 관절염 증상이 증가하고 있기에 고령에 나이에 대비해서 관절염 예방을 잘 하는것이 좋겠습니다. 운동량이 적거나 뼈의 기능들이 점점 노화현상으로 퇴행 될 수 있습니다. 그러므로 지속적 뼈의 건강에 대해서 좋은 식품, 영양제, 스트레칭등으로 관리를 꼭 하여야 겠습니다. 관리를 꾸준히 하는..