건강한 생활

스즈키컵에서 무패행진을 하던 베트남 축구 는 아시안게임 첫 경기에서 이라크한테서 패배를 맛봤습니다. 12일 토요일 8시에 베트남 vs 이란 경기가 있었습니다. 17일 오전 1시에 베트남 vs 예멘 경기가 있습니다 C조 경기 일정만 보면 1경기 2019. 1. 7 20:00 중국 vs 키르기스스탄 2경기 2019. 1. 7 22:30 대한민국 vs 필리핀 3경기 2019. 1. 11 22:30 필리핀 vs 중국 4경기 2019. 1. 12 01:00 키르기스스탄 vs 대한민국 5경기 2019. 1. 16 22:30 대한민국 vs 중국 6경기 2019. 1. 16 22:30 키르기스스탄 vs 필리핀 * 경기 일시는 한국기준입니다 2019 아시안컵의 개최지 무대는 아랍에미리트(UAE)입니다. 경기 일정 : 2..

2019 아시안컵 축구 일정 소식입니다. 아시안컵 축구경기에서는 많은 이변의 모습도 보입니다. 스즈키컵에서 무패행진을 달리던 베트남 축구는 아쉽게도 아시안게임 첫 경기에서 이라크한테서 패배를 안겨주었습니다. 그리고 돌아오는 12일 토요일 8시에 베트남 vs 이란 경기가 있었습니다. 조금은 아쉬웠던 경기였습니다. 그리고 17일에는 오전 1시에 베트남 vs 예멘 경기 예정이 있어 또다시 응원의 한표를 준비하고 있습니다 2019 아시안컵 축구 일정 C조 경기 일정 1경기 2019. 1. 7 20:00 중국 vs 키르기스스탄 2경기 2019. 1. 7 22:30 대한민국 vs 필리핀 3경기 2019. 1. 11 22:30 필리핀 vs 중국 4경기 2019. 1. 12 01:00 키르기스스탄 vs 대한민국 5경기..

당뇨 걸리는 이유 당뇨병에 걸릴 위험성이 있는 경우 당뇨병의 가족력이 있는 사람 심한비만, 특히 복부비만 고령으 나이 건강 면역력 약화 잦은 음주를 하는 사람등... 당뇨병은 진행될수록 여러 합병증이 나타나는 무서운 질병이다. 이런 합병증이 생기는 이유 중 하나는 바로 단백질 당화 현상 때문이다. 단백질 당화란 효소 통제를 받지 않고 설탕의 분자가 단백질 분자와 결합하는 것으로 생기는 물질은 노화를 촉진하고, 당뇨로 인하여 생기는 퇴화도 촉진하게 된다. 후추는 이런 단백질 당화 현상을 막아주는 효능이 있어서 당뇨 합병증 예방에도 효과적이라고 한다. 슐레진저 박사는 “우리는 아침식사를 거르는 사람들이 낮에 더 많은 간식을 먹고 전반적으로 더 많은 열량을 섭취한다고 한다. 이들은 또 점심을 많이 먹었을때 이..