건강한 생활

스테비아(Stevia)효능 들어보셨나요? 스테비아 식물은 북아메리카와 남아메리카 지역의 열대와 아열대지방에 자라는 식물입니다. 스테비아가 아직 국내는 많이 알려져 있지 않지만 일부 고가의 가격으로 찾는 이유가 있습니다. 스테비아의 효능은 바로 우리가 섭취하는 설탕보다 약30배 이상의 강한 당도를 가진 식물입니다. 그러나 설탕의 당 성분은 없고 칼로리가 낮다는 연구결과가 있다고 하니 일반적으로 매장등에서 판매가 되지 않기에 잘 모르는 천연 자연식물입니다. 당뇨가 있는 분이나 단것을 좋아하는 분들에게는 이보다 더 좋은 스테비아 식물이 없을 것입니다. 당도는 상상을 초월할 정도의 단맛을 내지만 인체에 해로운 물질이 없다는 것입니다. 이전에는 이물질이 생산되는 열대아에서 종종 의약용이나 건강식품으로 종종 사용되..