건강한 생활

계절에 따른 건강관리 있을까요? 경칩이 지나고 봄이 진짜 시작되었네요. 아직 쌀쌀한 아침저녁이지만 낮에는 따뜻하고 한 달 더 지나면 조금 덥다는 이야기도 나오겠네요. 여름은 싫은데 어찌 될까요? 옷차림도 가벼워지듯이 이제 전 국민의 마음을 무겁게 하고 있는 코로나도 훨훨 날려 보내고 싶네요. 일교차로 감기들 조심해야겠습니다. 벚꽃도 곧 피어날 것이고 꽃가루 등 알레르기 있는 분들은 알레르기 비염 조심해야겠습니다. 건강보험심사평가원의 통계에 의하면 국내의 비염을 가지고 있는 환자의 숙는 약 200만 명 가까이 된다고 합니다. 갈수록 조금씩 증가를 하고 있습니다. 의학 기술이 발전하고 있지만 우리의 몸이 발전하고 면역력이 자꾸 강해지는 것은 아닌 것 같습니다. 제일 우선적인 것은 우리의 몸 관리입니다. 아프..