건강한 생활

오미자는 남성, 여성 모두에게 좋다고 합니다. 특히 여성들에게는 혈액순환 때문에 더 좋은 효능이 있다고 합니다. 기본적인 효능은 눈, 간, 기관지 등에도 좋은데요. 좀 더 상세히 알아보겠습니다. 오미자 효능 - 항산화 효능과 강장제 효능, 그리고 간보호를 하는 효능이 많은 오미자입니다. 빨간 열매는 항상 화 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 우리 몸의 혈류를 개선하고 혈액순환을 좋게 하는 효능이 풍 부합니다. 나이 드신 분들에게는 고혈압. 심혈관 질환 등 혈액 순환이 잘 되기 때문에 고혈압을 낮추고 뇌졸중을 예방하는 효과가 많습니다. 나이가 들수록 꾸준히 복용을 하게 되면 면역력이 향상됩니다. 대상포진 등 면역력이 약해지면서 다양한 질환에 노출되기 쉬운데요. 홍삼 등도 면역력 증가에 도움이 많이 되지만..

나이가 많이 들게 되면 많이 불편한 것이 당뇨와 무릎관절이 많습니다. 물론 그 외의 질환도 많기도 하지만 70세 이후의 나이가 되거나 80세 정도 접어든 분에게 제일 많이 나타나는 질환입니다. 당뇨와 무릎관절로 최소 몇 년, 또는 10년, 20년 이상씩 약을 복용하거나 다리가 아프면 한의원 등 주사를 맞고 몇 개월 버티면서 계속 반복되는 질환에 응급처치로 지내는 분들이 현실에서 정말 많다는 사실입니다. 인공관절이 많이 발전하여 많은 성과를 내고 있지만 많은 노년층에게는 아직도 힘든 수술입니다. 많은 분들이 당뇨를 가진 분들이 많거나 뼈가 약해져 힘든 수술이 되기도 합니다. 더구나 요즘은 코로나로 인해서 정말 자식들도 간호하기가 쉽지 않은 현실 속에서 치료를 해야 하기 때문입니다. 지나친 약물주사의 몇 년..