건강한 생활

중년의 나이 심장질환 예방이 중요합니다. 우리 몸의 중요한 부분 어디 하나 소홀히 할 수는 없겠죠. 손톱 밑에 조그만 가시 하나 박혀도 너무 아프고 일하기가 힘들고 고통스럽습니다. 그 중에서도 우리의 생명과 연관이 제일 많고 중요한 것이 심장입니다. 심장질환에 주의해야하는 이유이기도 합니다. 심장은 어디 있나요? 우리가 예전부터 많이 들었죠. 바로 왼쪽 가슴에 손을 얹어보면 뛰고 있는 것을 알 수있습니다. 바로 심장입니다. 놀라거나 불안하거나 할 경우 심박수가 빨라지고 심할 경우에는 호흡이 곤란할 경우도 있습니다. 평균적으로 일반적인 사람의 정상적인 심박수는 1분 평균 70회입니다. 단 한순간도 뛰지 않을 경우 생명의 위협까지 즉시 발생을 하게 됩니다. 1일 기준으로 볼 경우 100,800회의 심장이 뛰..