건강한 생활

웰빙시대에 관심이 많은 지금 설탕을 이용한 제품등에 건강을 해롭게 할 정도로 과다하게 사용하는 사례가 있습니다. 주로 어린 자녀들의 건강부터 성인까지 과도한 설탕섭취의 누적은 분명 좋은 경고를 하고 있습니다. 이에 대한 대체 식품으로 스테비아의 효능이 오래전부터 알려지면서 스테비아를 이용한 다양한 제품이 나오고 있으며 앞으로는 우리의 주방까지 깊숙히 들어올 것입니다. 어린이들이 좋아하는 과자는 물론이고 음료수 및 음식등에 사용하지 않는 부분이 없을 정도로 각 제품의 성분에 다양하게 사용되고 있습니다. 그 이유는 맛 때문익ㅆ죠. 설탕이 안들어가면 우리의 입맛을 바꿀 수 없는것이지만 적정량 이상의 섭취는 건강을 해롭기 하기 때문입니다. 스테비아 효능은 어떻것이 있을까요? 어린이가 좋아하는 비스켓, 과자. 음..

우리가 살아가는데 있어 건강이 우선입니다. 특히 노후에 건강하게 안정된 삶을 위해서는 중요한 세가지가 있는데 의,식,주 일것입니다. 그중에서도 특히 집에 대한 대한민국 서민의 스트레스는 이전이나 지금이나 큰 부분을 차지하고 있습니다. 그 이유를 살펴보면 좋은 집에 좋은 음식, 좋은 옷 등등 현재 최저시급 8,350원이죠. 내년엔 8,590원이 될 것입니다. 최저 시급으로 인하여 상당한 제조업에서는 최저시급으로 국민의 생계를 유지하라고 합니다. 그 외의 다양한 혜택은 거의 사라져버렸습니다. 성과금, 복지 등은 사라졌습니다. 생활자금은 최저인데 요즘 짓는 집이나 이전의 집은 상당히 많이 높아졌습니다. 지방은 평당 6백~8백, 부산등은 9백~1천을 넘으며, 서민이 들어가기에는 너무 높은 벽이라고 봅니다. 현재..

요즘에는 재 취업을 위한 일자리 구하기가 갈수록 힘들어져갑니다. 이전에는 인맥으로도 많이 들어갔던 시절이 있었지만 이젠 옛 이야기가 되었습니다. 젊은이들의 일자리도 많이 줄었고 고령화 시대가 되면서 정년 은퇴이후에도 일자리를 구하는 등 그보다도 정년이 되기전 퇴사를 하게 되고 평생 일자리는 공무원이 아니고서는 찾아보기 힘든 정도라고 생각됩니다. 주변의 일자리는 대부분 나이 제한도 걸리고 설령 있다 하더라도 최저 임금으로 모집하는 곳등이 많습니다. 경력을 어떻게 조금이라도 더 살려서 재 취업에 성공할 수 있을까요? 우선은 워크넷 구인구직 활동을 추천 드려봅니다. 대한민국의 많은 일자리등이 워크넷으로 등록되어 다양한 일자리 지역, 경력, 임금등 쉽게 볼 수 있게 정리가 잘 되어 있다고 보여집니다. 주변이 모..