건강한 생활

퇴직금 계산방법 퇴직금이 이전과 다르게 변경된것 다들 아시죠. 1년이 되었다고해서 퇴직금을 바로 받는 부분이 쉽지는 않습니다. 이유는 IRP 즉 개인형 퇴직연금 제도 때문입니다. 잘 사용되면 직장인 퇴직금이 유용하게 사용되어 노후 생계 도움이 될것이고 그렇지 않은 사람에게는 불편함이 줄어날 수 이습니다. 절세효과를 잘 활용하면 도움이 되는 부분도 있습니다. 사용을 안하게 되면 이득은 줄어들것입니다. 즉 중도해지할 경우는 이득을 보기는 어려운 부분이라 하겠습니다. 연간 세액공제 한도인 700만원까지만 가입하는 것이 유리한지 아니면 더 많은 금액을 IRP에 납입하는 것이 좋은지, IRP를 중도 해지를해도 괜찮은 것인지 고민이 될 부분입니다. 퇴직금 계산방법 팁 1 1800만원까지 납입 가능하고 낮은 세율 적..

모링가를 알고 있나요? 비타민C, 칼슘, 단백질이 풍부한 모링카 잎은 영양분이 매우 풍부합니다. 다양한 질병 치료하는 곳에도 사용이 많이 되고 있습니다. 모링가의 효능은 주로 잎에 많이 있습니다. 뿌리와 씨앗이 사용되는다양한 효능 볼까요? 모링가 잎은 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철, 칼륨, 단백질, 항산화 제 및 우리 신체에 필수적인 필수 아미노산의 다양한 영양소등이 많이 포함되어 있습니다. 아미노산은 히스티딘, 이소류신, 메티오닌, 트레오닌, 등등 어려운 이름의 성분이름들이 많은데요. 정확히 모두 설명하기 어렵지만 다양한 효능이 있는 성분으로 확인됩니다. 칼륨과 비타민의 성분의 다른 어떤 식물보다 많습니다. 단백질 함량도 아주 많이 포함되어 있습니다. 모링가 잎의 다양한 미네랄의 성분은 건강을 지..

고용노동부 hrd-net 활용 어떻게 하시나요? 쉽게 설명하면 직업능력개발에 관련한 법령이나 서식자료 활용. 구인정보, 교육강의. 자격정보, 고용노동부 지원 훈로그램등을 취득할 수 있고 교육을 받을 수 있는 기회를 제공받을 수 있는 곳입니다. 구직하고자 하는 사람들의 취업능력을 끌어올리고 근로자의 능력을 더 향상시키기 위한 다양한 무료학습을 제공해주는 업무로서 신속, 정확하게 지원을 하는 국내 대표적인 직업 포털 사이트의 역활을 담당해주고 있습니다. 젊은이들의 취업준비, 직무능력향상을 위해 교육훈련을 받고 싶은데 훈련과정이나 수강료 등 관련된 정보나 교육스케쥴등 훈련정보를 알 수 있는 사이트 찾기가 힘듧니다.? 재 취업 및 능력향상을 위한, 훈련기관과 교육비 등 고용노동부에서 지원하는 다양한 직업능력개발..