건강한 생활

보스웰리아 효능에 대해 알아보겠습니다. 일반적으로 주변에서 잘 구경하기 힘들수도 있겠습니다. 건강식품의 종류로서 건강을 좀 챙기는 분들은 많이 알지만 일반적으로 용어가 어려운지 잘 불려지지 않는 이름입니다. 보스웰리아 효능으로는 관절과 연골에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 그래서 젊은이보다는 중년의 나이에 많이 찾는 건강식품입니다. 나이가 들면 관절이 본인의 생각과는 다르게 약해지기도 합니다. 뒤늦게 약을 복용한다고 해서 단기간에 좋아지지 않는것이 관절이고 연골입니다. 연골주사나 물리치료, 한의치료등으로도 쉽게 낮지 않는 관절과 연골입니다. 평소에 예방하는 방법으로 뭐가 있을까요? 보스웰리아는 고산지대에서 자라는 식물입니다. 주로 인도와 아프리카 열대지방에서 자라는 식물로서 주로 유황나무에서 나오는 추출..

황매산 철쭉축제 기간(4월27일~5월12일) 건강관리 잠잘자고 영양제 잘 챙겨 먹는것보다 더 중요한것이 있습니다. 바로 운동인데 운동도 기분 좋은 운동이 있습니다. 봄에 꽃 필때 꽃구경하면서 걸어면서 운동도 하고 이쁜 꽃도 보고 기분좋은 힐링이 되지 않을까요? 벗꽃구경이 끝나고 진달레축제, 튤립축제, 그리고 유채꽃축제 봄꽃 축제만 잘 다녀도 매일 기분좋은 기운에 운동도 하고 더욱 건강해지는것 같습니다. 2019년 4월27일 곧 다음주부터 시작되어 5월12일까지 16일간 황매산 철쭉축제가 시작됩니다. 황매산 철쭉축제 찾아가는 장소는 경나 합천군 가회면 황매산공원길 4번 입니다. 다양한 볼거리들이 많을것이라 기대됩니다. 황매산은 해발 800~900m 거리로 운동삼아 왕복을 많이 하는 코스이기도 합니다. 봄부..