건강한 생활

스테비아 칼로리는 얼마나 될까요? 우리의 몸은 관리를 어떻게 하느냐에 따라서 건강하게 지낼 수 있고 관리를 잘 못하게 된다면 특별한 질병이 없어도 아픈 사람이 될 수 있습니다. 설탕이 우리의 건강을 해치고 특히 당뇨가 있는 분, 지나치게 설탕 섭취를 많이하게 된다면 건강한 삶은 안되겠죠. 스테비아의 칼로리는 간단히 정리하면 거의 제로에 가깝다고 할 수 있습니다. 즉 칼로리 0% 라고 말해도 맞는 말입니다. 우리가 음식할 때, 커피를 마실 때 등을 파악해보면 하루에도 1일 권장량 설탕의 초과를 많이 할 것입니다. 설탕보다 단 제품은 과연 무엇이 있을까요? 무려 300배 가까이 단맛을 가지고 있는 스테비아의 효능은 다양하게 많으며 칼로리 제로에 가깝기 때문에 자녀들에게 맛있는 간식을 부담 없이 할 수 있다고..