건강한 생활

시골에서 자란 경험이 있다면 달래의 모양과 맛을 알 것입니다. 요즘의 학생들은 달래를 잘 모를 것 같기도 하네요. 달래는 어떤 효능이 있고 어떻게 먹으면 좋은지 알아보겠습니다. 달래의 효능 - 채소나 식물 중에서도 단백질이 뛰어납니다. 그리고 칼슘도 아주 많은데요. 달래를 많이 먹을 수 있다면 달래의 은은한 향과 함께 다양한 요리로 먹을 수 있습니다. 특히 당뇨등이 있는 분에게도 달래의 요리로 맛있는 식사를 할 수 있을것이라 생각됩니다. 달래는 어른들이 좋아할 것입니다. 약간은 쓴맛과 함께 향이 좋은데요. 이러한 미각으로 인해 달래무침이나, 된장찌게 그리고 다양한 방법으로 요리를 해먹기도 합니다. 달래는 봄에 많이 먹을 수 있는데요. 잘 말려서 보관했다가 겨울에 먹어도 별미가 될 것입니다. 달래에는 비타..

건강에 좋은 칡즙 효능 어떤 효능과 부작용이 있을까요? 산을 좋아하시는 분들은 칡에 대해서 잘 알고 있을 것입니다. 때로는 칡을 발견하고 직접 캐서 칡즙을 씹어서 먹기도 하겠죠. 잘 모르는 분들은 칡과 다른 독성이 있는 뿌리를 먹고 고생을 하거나 위험할 수 있으니 절대 땅 속에 있는 뿌리를 캐서 먹는 일이 없도록 해야겠습니다. 칡은 조금 습한 장소 그러나 따뜻하면서 흙이 좋는 곳에 많이 번식합니다. 가시나무가 많은 곳에서도 잘 자라는 것이 칡인데요. 우선 칡넝쿨을 발견해야 합니다. 그 칡넝쿨이 얼마나 길고 오래 되었나에 따라 칡의 자라난 수명도 알 수 있습니다. 크고 긴 칡이 칡즙을 내었을 때 향도 좋고 영양도 좋습니다. 땅속 깊이 칡이 들어가는 성질이 있기 때문에 땅을 깊이 파낼 수 있는 연장등이 있어..

부동산 대책 발표 이후 해마다 우리의 주 관심사는 부동산 대책 발표입니다. 정치에도 관심은 많이 있지만 우리 서민들 입장에서는 목소리 높여 해볼만한 것이 없습니다. 우리 뜻대로, 우리의 자그만 소원대로 되는것이 많이 없네요. 우선은 우리가 사는 곳 부동산 대책에 관심이 더 많아지는 것은 사실입니다. 생활과 너무 밀접하니까요. 부동산대책 발표가 또 될까요? 부동산대책 발표가 되었던 몇가지 들과 추가로 발표될 2020년 부동산 시장 어떻게 흘러갈까요. 12.16 부동산 대책으로는 시가 9억원 초과된 주택에 대하여 담보대출 LTV 추가강화 하였고, 시세 15억원 이상의 초고가 아파트에 대하여서는 주택구입 금지, DSR 관리강화를 하면서 은행권은 40%, 비은행권은 60%, 공시시가 9억원을 시세 9억원으로 조..