건강한 생활

지방세, 재산세 납부기간이네요 조그만 아파트 하나 있는데 재산세 납부하라고 고지서 오네여. 자동차세, 의료보험, 국민연금, 그외 등등 월급은 겨우 몇푼 받아오느데 지방세와 재산세까지 이번달에 겹쳐서 월급 써보지도 못하고 다 나가는것 같습니다. 월급은 최저 시급에서 조금 더 위에 머물고 저 뿐만 아니라 많은 서민들이 비슷한 처지일것 같습니다. 제 주변에 갑부가 많이 없어서 그런것 같습니다. 월급만으로는 납부해야 할 것들이 너무많아요. 재산세 납부는 1년에 2번 7월에 한번, 9월에 한번 이렇게 부담을 줄여주기 위해서 분하하여 납부고지서 날아옵니다. 2기분을 내야하니 꼭 챙겨야 되겠네요. 7월에 납부하였는데 9월에 또 고지서 오면 어~ 앞에 납부했는데 하고 지나치는 경우도 있습니다. 꼭 2번 납부용지를 분할..

모든 암의 증상에 있어 초기에 발견하면 요즘은 대부분 완치가 가능합니다. 그러기 위해서는 꾸준한 건강 검진만큼 좋은 진료가 없을 것입니다. 위암등의 검사기술은 이미 오래전부터 좋아져서 초기에 대부분 발견을 많이 합니다. 문제는 대장암 초기증상을 잘 모르고 지나가는 것입니다. 위암검차처럼 대장암에 대한 건강검진을 많이 하지 않는 이유로 요즘은 발병률이 놀아졌다고 봅니다. 초기 대장암을 발견하면 좋지만 전혀 알 수 없을 정도의 증상입니다. 그러나 이상이 없더라도 소화가 지속적으로 안된다거나 빈혈이 계속 발생을 한다고나 체중감소등의 이상증후군을 느꼈다면 대장암 초기증상의 예방을 위해서라도 건강검진을 꼭 받아보면 좋을 것입니다. 암이 진행된 경우에는 늦게 발견되는데 잦은 설사, 복통, 변비등의 변화가 많이 생기..

나이가 중년 이후로 접어들면 젊었을때와는 다른 몸의 변화에 이제 나이가 들었나 하는 소리를 많이 합니다. 피로는 잘 풀리지 않고, 몸은 쑤씨는 경우가 많기 때문인데요. 오십견 증상 어떻게 알 수 있을까요? 오십견의 증상을 제일 빨리 알 수 있는 방법은 본인이 먼저 알겠지만 신체검사를 통해서 검증된 통계를 얻을 수 있습니다. 별다른 외상의 질환없이 어깨의 질환이 생기고 마음되로 움직이지 못하는 경우가 생긴다면 오십견의 증상을 의심해보면 될 것입니다. 그래서 나이를 먹었구나 체념만 하지 말고 조기치료를 잘하면 오십견의 증상을 알아내고 오십견 치료방법을 통해서 정상적인 생활이 가능하도록 한다면 문제없이 극복이 가능할 것입니다. 관절운동등을 통한 각도의 운동범위를 넗히고 어깨위로 팔을 올리기 위한 근력운동을 조..