건강한 생활

당뇨관리 고민입니까? 50대의 나이에 많이 찾아오는 질병중 하나가 당뇨인듯 합니다. 보통 남성들에게 많이 찾아오고 더 나이가 들어 60~70대의 나이에는 여성들에게도 많이 오는 질병중 하나이기도 합니다. 보통 남성들의 경우 음주나 외부 음식의 조절을 잘 못하여 오는 경우들이 많습니다. 퇴근 후 몇년씩 누적된 음주의 경우 많이 찾아오는 경우가 많으므로 주이가 요구됩니다. 요즘은 이전만큼 퇴근 후 술을 많이 권하지 않는 분위기인것 같아 다행이라 생각이 됩니다. 여성분들에게는 나이드신 분들의 당뇨가 많은데 과거의 힘든일에 제대로 영양있는 식사나 영양제 같은 것을 남자들보다 혜택을 받지 못한 세대입니다. 자녀 출산에 몸조리를 제되로 못하고 지내온 세월에 개인건강 관리 할 여유없이 달려왔던 세월이었다고 생각합니다..