건강한 생활

눈개승마 어떤 효능이 있을까요? 건강관리에는 다양한 방법이 있고 본인의 체질과 잘 맞으면 더욱 효능이 좋습니다. 그러나 개인마다 체질이 다르듯 만족할만큼 효능이 없을 수 있습니다. 다양한 방법으로 알아보고 찾아가면서 필요시에는 전문가와 상담등을 통해서 도움을 받으면 좋을 것입니다. 눈개승마라는 자연식물이 있습니다. 대중적으로는 많이 알려지지 않은것 같기도 합니다. 이름이 조금 어렵죠. 눈개승마는 국내에서도 많이 분포되어 있으며 주로 고산지역에서 많이 자라고 있습니다. 크기는 최대 1m 정도까지 자라는 식물로서 긴 잎으로 자라고 꽃은 흰색으로 최대 30cm정도까지 부채꽃 모양으로 이쁘게 펼쳐집니다. 열매는 8월경이 절정으로 익으면 갈색모양으로 둥글고 타원형 모양의 열매로 약 0.2.`0.3cm 정도의 작은..

중년의 나이 심장질환 예방이 중요합니다. 우리 몸의 중요한 부분 어디 하나 소홀히 할 수는 없겠죠. 손톱 밑에 조그만 가시 하나 박혀도 너무 아프고 일하기가 힘들고 고통스럽습니다. 그 중에서도 우리의 생명과 연관이 제일 많고 중요한 것이 심장입니다. 심장질환에 주의해야하는 이유이기도 합니다. 심장은 어디 있나요? 우리가 예전부터 많이 들었죠. 바로 왼쪽 가슴에 손을 얹어보면 뛰고 있는 것을 알 수있습니다. 바로 심장입니다. 놀라거나 불안하거나 할 경우 심박수가 빨라지고 심할 경우에는 호흡이 곤란할 경우도 있습니다. 평균적으로 일반적인 사람의 정상적인 심박수는 1분 평균 70회입니다. 단 한순간도 뛰지 않을 경우 생명의 위협까지 즉시 발생을 하게 됩니다. 1일 기준으로 볼 경우 100,800회의 심장이 뛰..

소자본 창업 성공은 어떻게 할까? 직장생활 10년, 20년, 길게는 30년 정도를 하고 퇴직을 합니다. 보통은 중간에 퇴직을 하여 창업 준비를 많이 합니다. 다양한 창업의 종류가 있고 규모 또한 개인의 자금에 따라 많은 차이가 날 것입니다. 몇억으로 준비할 수 있는 창업부터 작은 무자본으로 창업을 준비하는 창업에 있어 우리 주변에서 볼 수 있는 모두가 창업으로 만들어진 것입니다. 번화가, 중심지 등에는 다양한 창업으로 이루어져 유동인력을 끌어들이고 또 어떤 곳은 점점 유동 인력이 줄어들기도 합니다. 돈이 많으면 몇십억으로 준비해서 대출내고 건물을 사고 몇년 후에 되팔아서 몇십억 남기는 투자방법이 제일 좋겠죠. 하지만 이런 부분은 극소수이고 사회적 인지도가 어느 정도 있어야 은행에서 몇십억 대출이 되겠죠...