건강한 생활

비만클리닉 관리하기 유망직종 비만클리닉 관리받으면 살이빠질까요? 물론 효과가 있기때문에 관심을 받고 있고 전문가들의 지도로 병행을 하고 있습니다. 비만을 판단하는 현대인의 기준은 몸안의 지방이 얼마나 많이 축저되어 있는가 입니다. 필요 이상의 지방이 많으면 비만으로 간주되는 것입니다. 자기의 의지와는 상관없이 비만이 되는 체질이 있습니다. 나름 운동하고 식단도 조절하지만 쉽지 않은것이 개개인의 체질적인 차이가 있기에 비만클리닉을 통해서 건강관리를 체계적으로 진행하는 것입니다. 왜 비만증상이 나타나는 것일까? 음식을 섭취한 후 신체내에서 소모하고 남은 열량 중에서 남은것들이 배출되지 않고 체내에 쌓여 지바이 되는 것입니다. 마른비만과 뚱뚱한 비만등으로 크게 나뉘어 집니다. 어떻게 보면 신체 활동이 적은사람..

호박즙의 효능 호박즙은 수분과 단백질, 지방, 노란색깔 속에 숨어있는 섬유질, 칼슘 등으로 특히 영양도 많고 살이 찌지 않기에 여성분들의 다이어트용으로 밥대신 호박요리를 많이 해드십니다. 구성되어 호박즙은 당질이 많아서 소화흡수가 잘됩니다. 주식으로많이 먹지만 수험생 애들이나 어린 자녀의 간식으로도 좋기에 애들 먹기 좋게 요리를 하여 먹도오 좋습니다. 노인분들에게도 소화도 잘되고 영양도 많기에 남녀노소 모두에게 좋은 건강식품입니다. 즉 호박즙의 효능은 건강식품이라고 할 수 있겠네요. 호박으로 할 수 있는 음식은 여러종류가 있습니다. 제일 편한게 복용할 수 있는 것이 호박즙으로 갈증 시 마셔도 되고 아침, 점심, 저녁 건강즙으로 마셔도 좋습니다. 병원에서 밥을 잘 못드시는 경우 호박을 이용한 호박죽도 별미..

건강검진 대상자 조회 및 검진내용 건강검진 대상자 조회는 어떻게 정해지는지 간단히 알아보겠습니다. 2019년도 국민건강 보험공단에서 의무적으로 시행하는 건강보험 가입자를 대상으로 합니다. 물론 일반 건강검진 비용은 100%무료는 아닙니다. 90%는 국민건강보험공단에서 부담하고 10%는 건강검진 대상자에 해당되는수검자 부담입니다. 건강검진 비용의 부담은 보통 20,000만원내 가능할것입니다. 위내시경 검사, 조직검사, 위장종영검사 및 진찰비용등으로 각각 분할되어 건강검진 대상자의 수검자에게 10%부담되며, 추가로 수면 내시경 검사 및 추가적인 검사를 하게되면 약 20,000원 금액에서 추가로 납부하여 검진을 하게 됩니다. 위함은 만40세 이상 2년에 1회 검사이며, 대장암 같은 검사는 만50세 이상 건강검..