건강한 생활

우리나라도 성형을 많이 하지만 외국엣도 우리나라로 와서 성형수술을 많이 하고 있습니다. 요즘은 나이가 들면 보톡스, 필라 등으로 주름을 숨기며 최대한 젊음을 유지할려고 합니다. 사실 본인의 얼굴을 관라하는 것은 좋다, 나쁘다 할 수 있는 부분은 아닌 현실입니다. 직장생활이던, 연애생활이던 아니면 일반적인 생활에서 관리하지 않는 것보다 관라하여 보다 더 젊게 관리하면 직장생활, 사회생활 그리고 연애인 생활등 좋은 이미지로 더 많이 다가오는 현실을 인정해야하는 시대에 우리는 살고 있습니다. 인생 100세로 달려가고 있기에 너무 얼굴에 주름지거나 할 시 어느정도는 관리를 하는 것도 좋은 이미지 관리라고 봅니다. 그래서 인지 성형수술에 대한 광고가 수 없이 많이 홍보되고 있습니다. 전문적인 면허로 시행되는 병원..

누구나 어지럼증이 경험이 있을 것입니다. 빈혈과 관련이 있을 수 있고 당뇨와 같이 갑자기 당이 떨어져 갑작스런 어지럼증 현상등이 나타날 수 있습니다. 요즘처럼 더운 여름날씨에도 땀을 많이 흘리면 탈수 현상이 나타나고 일하는 가운데 갑자기 어지럼증이나 않았다가 일어날 시 앞이 안보일 정도 또는 지탱을 하지 않으면 넘어질 정도의 어지럼증이 나타날 수도 있습니다. 한마디로 멍해진다고 할까요. 몇초 잠시 시간이 지난 후 정신을 차리면 다행이지만 지속적으로 어지럼증이 나타날 경우에는 치료를 요구하기도 합니다. 일시적인 빈혈, 이석증, 당뇨 등 다양한 원인이 있으며 몸의 균형을 잡기 어려울 정도의 긴 시간동안 어지럼증이 유발되기도 하는데요. 주로 단순 어지럼증에는 많은 땀을 흘렀을 때, 햇볕에 오래 노출되어 있었을..

우리나라와 마찬가지로 가끔씩 올라오는 것 중에 생양파가 자주 반찬속에 자주 올랑오곤 합니다. 익혀도 먹고 생양파로 먹기도 합니다. 그만큼 양파의 효능때문인데요. 생양파을 많이 먹으면 속이 조금 쓰리기도 합니다. 익혀먹어도 영양성분의 큰 변화는 없으므로 편하게 드실려면 익혀서 먹어도 되겠습니다. 특히 양파의 효능은 퀘르세틴 함유량이 아주 풍부합니다. 특히 껍질을 깔때 겉에 있는 부분을 버리지 마시고 이용을 하는 것이 좋습니다. 양파를 섭취하는 이유중 하나가 이 성분때문인데요. 바로 겉껍질에 아주 밀집해 있기 때문입니다. 양파는 당뇨나 성인병 예방에도 도움이 됩니다. 자주 익혀서 요리를 해드시면 좋은데요. 댱뇨의 효능중 가장 좋은 점은 고협압을 가지고 계신분들에게 좋습니다. 혈관을 원활하게 해주는데 도움이 ..