건강한 생활

참으로 안타까운 의정부 아파트 일가족 사망사전이 주저흔과 방어흔으로 확인이 되었다고 국립과학 수사연구원의 소견을 받았다고 전해진다. 남편에게 주저흔 발견, 아내 B씨 딸 모두 많은 사람을 안타깝게 한 의정부 아파트의 일가족 사망사건이다. 정확한 이유는 알 수 없지만 경제적 어려움으로 인한 사건이 아닐까 전해진다. 현장에서는 혈흔과 흉기가 발견되었고 범행에 사용된 것으로 확인된다. 의정부 아파트 내 특이한 외부의 침입이나 싸움의 흔적 등도 발견되지 않았다고 한다. 남편인 A(50) 씨에게서 주저흔이 발견되었고, 고등학생인 C양 딸에게 손등에서 방어흔이 나왔다고 경찰은 발표를 했습니다. 아내 B씨의 시신에서는 목 부위 자상 외에는 특이사상은 발견되지 않았다고 확인됩니다. 아들 D군은 전날 오후 부모님과 누나..

파킨슨병 증상이란? 파킨슨병은 신경퇴행성 질환에 해당되는 부분입니다. 즉 신경 세포들이 조금씩 소멸되의 뇌 기능이 떨어져 이상 행동등이 유발되기도 하는 질환의 증상입니다. 이와 유사한 질병으로 여러가지가 있습니다 서로의 차이점은 서로 다른 부분의 질환들입니다. 알츠하이머 질환, 치매, 파긴슨병, 등등 치매환자의 일부는 알츠하이머병과 파킨슨병을 가지고 있는 경우도 많습니다. 파킨슨병을 유형을 보면 주로 노년의 경우에 많이 발생을 합니다. 허리가 구부려지고 몸이 앞으로 쏠리는 현상등이 많고 손등이 떨리는 현상, 처진어깨, 그리고 보통의 사람과는 다르레 행동이 너무 둔하거나 이야기하는것이 증상이 아닌 경우등이 많습니다. 파킨슨병 증상 진단 - 팔과 다리등에 떨림현상등이 있습니다. 걸음걸이가 불안하고 넘어지고도..

전립선암에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 전립선암 치료를 위한 처방 약과 전문 치료를 병행하지만 음식에 대해서는 본인들의 의지에 따라서 선택의 폭이 다양합니다. 매일 먹는 음식이지만, 전립선암에 좋은 음식을 알고 먹으면 빠른 치료는 물론이고 빠른 완쾌에 도움이 될 것입니다. 전립선에 발생하는 종양의 질환입니다. 전립선암은 보통은 증상이 없기에 초기에는 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 전립선암이 많이 진행이 되어 악화되면 소변을 보기 힘들고 혈뇨증상, 또는 요실금도 병행하게 됩니다. 더욱 심하게 되면 통증을 유발하고 신경계통까지 심한 통증 증상이 오기 때문에 초기 발견을 위해서라도 의무적인 건강검진 검사기간에는 검진을 한번씩 하는 것이 좋습니다. 소변 이상 증상이 있다고 느껴질 때는 꼭 검사를 해보는 것도 ..

남성의 신체 고민 중 하나에 고민을 이야기 하려면 대부분 하나 이상은 가지고 있을 것입니다. 그종에서도 말못하는 고민 중 하나가 조루등의 증상 및 전립선 비대증 같은 증상을 가지고 있는 것입니다. 치료를 위하여 우선적으로 병원을 방문하여 조루나 전립선 비대증 등의 진찰 후 수술등 또는 적절한 치료등을 받을 것입니다. 수슬등 전문가의 도움을 받는것은 병원가서 치료하면 되는 것입니다. 그외 개인적으로 적절한 치료 및 꾸준한 관리를 한다면 치료 및 호전될 가능성도 많습니다. 몇가지 민간요법에 해당되는 부분으로 실천해보셔도 좋을 것 같습니다. 남성에게 나이가 들면 흔히 찾아올 수 있는 질병입니다. 직장생활의 과도한 스트레스의 연속성과 체력저하, 다양한 질병과 연관된 합병증등 원인은 다양할 수 있습니다. 무엇보다..

여수여행에서 오동도는 여수 바다를 한눈에 볼 수 있는 아주 멋진 곳 입니다. 여수 여행에서 절대 빼놓을 수 없는 장소로서 여수 밤바다 여행만큼 오동도 또한 아주 유명한 여수에 여행코스의 명소입니다. 여수 오동도는 남해안에 있어 상대적으로 따뜻한편이며 전체가 바다에 둘러싸여져 있어 바다와 자연의 하나가 된 멋진 경관을 자랑하는 곳입니다. 한국 내에서도 최고 여행지로 알려진 여수여행에서 볼 수 있는 오동도는 여수항에서 1㎞ 거리정도에 위치해 있습니다. 오동나무가 많아서 오동도로 불리어지고 오동잎처럼 이는 섬입니다. 한려해상 국립공원이기도 합니다. 여수여행중 제일 경관이 좋은 여수 관광 명소로 손꼽히는 곳입니다. 또한 여수맛집이 많아서 관광객들에게 사랑받는 여수입니다. 여수맛집으로 유명한 것들은 삼합, 돌김,..

다이어트 식단 식품 체중관리 다이어트 방법을 하는 이유는 많은 이유가 있을것입니다. 그중에서도 특히 뱃살과 허리살이 될것 같습니다. 옷을 입었을때 배가 나오는 것이 확인되고 옷으로 배가 나온것을 숨겨본 경험들이 있나요? 뱃살을 잡았을때 두툼하게 잡히나요? 그럼 다이어트 준비를 합시다. 다이이트 식단과 식품으로 우선 준비를 하고 운동도 같이 병행하는 것이 좋습니다. 다이어크 식단 식품 체중관리 - 뱃살을 빼기 위한 탄수화물과 당분은 적게 먹자 우리가 건강으로 자주 섭취하는 야채의 종류등이 많습니다. 건강에 좋은 야채 비타민도 풍부하고, 항생제 역활도 하고 필요한 칼슘, 등등 다야안 효능을 우리를 유혹합니다. 만은 야채들을 섭취하는데 있어 조금 더 추천하는 부분은 식이섬유가 풍부한 채소를 섭취하는것을 권장합..

허리통증의 원인은 다양합니다. 어떤 경우에 많이 생길까요? 아프다고 해서 무조건 통증클리닉이나 주사등의 요법으로 치료되는 것은 아닙니다. 올바른 자세와 관리 적절한 운동등을 통한 전문가이 통증클리닉 치료 및 주사등 허리치료에 임할것으 추천드립니다. 허리통증은 있으면 걸음거리등도 불편하고 어떤경우는 의자에 앉아있는 상태에서도 통증이 오기도 합니다. 허리통증의 큰 원인은 허리를 지탱하는 척추의 손상이 있거나 근육 또는 인대부분에 통증이 오는 경우등 다양한 고통으로 찾아옵니다. 보통 직장인의 근골격계 질환에서도 허리등의 장기간 무리한 사용으로 오는 장기적인 근골격계 또는 순간적으로 허리에 손상이 오는경우등이 있습니다. 무거운 짐을 잘못 들었다가 삐긋하여 오랜 치료를 요하는 경우등도 있기에 평소에 무거운 짐을 ..

온라인에서 오프라인으로(Online to Offline)의 뜻을 나타나는 뜻으로 O2O 약자를 사용하고 있다. O2O 플랫폼으로 많은 비지니스를 하고 있으며 앞으로의 미래가 어떻게 바뀔지 서서히 다가오고 있다. 지금은 5G 시대가 준비되고 있다. 실사간 초단위로 바로 공유되는 사회, 앞으로는 비밀도 많이 사라지지 않을까 싶다. 오프라인과 온라인의 연결이 분리되었던 것에 비교하면 지금은 온라인에서 확인하고 오프매장에서 많이 찾는 거꾸로 가는 변화도 많이 일어나고 있다. 또는 오프매장에서 비교해서 온라인으로 구매하는 현상도 물론 많다. 지금은 어디가 더 경쟁력 있느냐의 답은 스스로 찾아야하지 않을까 싶다. 그만큼 오프매장과 온라인을 동시에 운영을 많이 하는 시대에 들어갔기 때문이다. O2O 플랫폼 비즈니스의..

퇴직금 계산방법 퇴직금이 이전과 다르게 변경된것 다들 아시죠. 1년이 되었다고해서 퇴직금을 바로 받는 부분이 쉽지는 않습니다. 이유는 IRP 즉 개인형 퇴직연금 제도 때문입니다. 잘 사용되면 직장인 퇴직금이 유용하게 사용되어 노후 생계 도움이 될것이고 그렇지 않은 사람에게는 불편함이 줄어날 수 이습니다. 절세효과를 잘 활용하면 도움이 되는 부분도 있습니다. 사용을 안하게 되면 이득은 줄어들것입니다. 즉 중도해지할 경우는 이득을 보기는 어려운 부분이라 하겠습니다. 연간 세액공제 한도인 700만원까지만 가입하는 것이 유리한지 아니면 더 많은 금액을 IRP에 납입하는 것이 좋은지, IRP를 중도 해지를해도 괜찮은 것인지 고민이 될 부분입니다. 퇴직금 계산방법 팁 1 1800만원까지 납입 가능하고 낮은 세율 적..

모링가를 알고 있나요? 비타민C, 칼슘, 단백질이 풍부한 모링카 잎은 영양분이 매우 풍부합니다. 다양한 질병 치료하는 곳에도 사용이 많이 되고 있습니다. 모링가의 효능은 주로 잎에 많이 있습니다. 뿌리와 씨앗이 사용되는다양한 효능 볼까요? 모링가 잎은 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철, 칼륨, 단백질, 항산화 제 및 우리 신체에 필수적인 필수 아미노산의 다양한 영양소등이 많이 포함되어 있습니다. 아미노산은 히스티딘, 이소류신, 메티오닌, 트레오닌, 등등 어려운 이름의 성분이름들이 많은데요. 정확히 모두 설명하기 어렵지만 다양한 효능이 있는 성분으로 확인됩니다. 칼륨과 비타민의 성분의 다른 어떤 식물보다 많습니다. 단백질 함량도 아주 많이 포함되어 있습니다. 모링가 잎의 다양한 미네랄의 성분은 건강을 지..